GESUNDHEIT & WOHLBEFINDEN

Hände gut - alles gut

Referent:in - Messner Melanie

Die Hand ist unser wichtigstes Werkzeug im Alltag. Ob am Computer oder im Handwerk, ob in der Freizeit oder im Haushalt. Wir greifen und heben, spüren und fühlen, benutzen sie als Ganzes oder jeden Finger einzeln.
Unsere Hände brauchen einen gesunden Ausgleich aus Be- und Entlastung, aus Stabilität und Mobilität.
In diesem Seminar lernen Sie die Hand und ihre Eigenheiten kennen, gemeinsam werden Gelenkschutzregeln erarbeitet und in die praktische (Arbeits-) Welt übertragen. Sie erlernen praktische Übunge, um die Hand und Finger zu stärken und zu entspannen.
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Hier finden Sie alle wichtigen Infos zum Seminar/Lehrgang


Termin
21.03.2023, 09.00 - 15.00 Uhr

2023 03 21 09:00 2023 03 21 15:00

Gebühr
90,00 EUR  Teilnahmebeitrag


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