Kurzlehrgang: Pilates Übungsleiter:in

Aufbau und Struktur des Lehrgangs

Der Kurzlehrgang "Pilates Übungsleiter:in" umfasst 9 Präsenztage in Theorie und Praxis und setzt sich aus 3 Modulen zusammen, die alle auch einzeln buchbar sind:

- Pilates Basics - Vermittlung der Grundlagen des Pilates-Trainings in Theorie und Praxis mit Schwerpunkt auf praktischen Übungen und Anleitungen

Termin 1: Fr. 10.02. - Sa. 11.02. und Sa. 25.02.2023

ODER

Termin 2: Fr. 03.03. - Sa. 04.03. & Sa. 11.03.2023

- Pilates mit Ball - Der Ball ist ein Hilfsmittel mit vielfältigen Möglichkeiten für effizientes und spielerisches Pilates-Training

Termin: Fr. 24.03. - Sa. 25.03. und Sa. 22.04.2023

- Pilates mit Rolle - variantenreiches Training mit positiver Wirkung auf Faszienstrukturen, sehr gut geeignet bei Nacken- und Wirbelsäulenproblemen, entspannende Wirkung auf die Muskulatur

Termin: Fr. 19.05. - Sa. 20.05. und Fr. 09.06.2023

Wenn Sie über Grundlagenkenntnisse in Pilates verfügen, können Sie die Module "Pilates mit Ball" und/oder "Pilates mit Rolle" auch einzeln buchen.

Als Pilates Übungsleiter:in haben Sie die Möglichkeit Pilates in Form von Kursen, Einzel- oder Gruppentrainings, anbieten und leiten, z.B. in Fitnessstudios, Sportvereinen, Hotels, Bildungsinstitutionen, Gesundheits- oder Rehazentren oder im Rahmen von Angeboten zur betrieblichen Gesundheitsförderung.

Pilates lässt sich auch mit anderen Sportarten kombinieren und kann in verschiedene Bewegungs- und Entspannungsangebote integriert werden. Sie können die im Kurzlehrgang erworbenen Kompetenzen auch in Ihr berufliches Tätigkeitsfeld integrieren und dieses dadurch erweitern, z.B. indem Sie die erlernten Pilates-Übungen in Ihre Behandlungsmethoden einfließen lassen (Physio-oder Ergotherapie, Massage u.a.).

Voraussetzung für die Teilnahme: Allgemein gute körperliche Verfassung sowie Interesse an bewegungsbezogenen Pilates-Inhalten.