GESUNDHEIT & WOHLBEFINDEN

Mentaltraining und mentale Stärke im Sport

Referent:in - Niederstätter Monika

Zielgruppe - Menschen, die in den Bereichen Bewegung, Sport, Wellness, Entspannung, Gesundheitsförderung und Gesundheit beruflich tätig sind, Sportler und Interessierte zur persönlichen Weiterbildung

Das Mentaltraining ist ein Bereich der Sportpsychologie und verwendet eine Vielzahl psychologischer Methoden.
Inhalte: Mentales Techniktraining (Visualisierung) > Stressmanagement > Motivations- und Zielsetzungstraining > Entwicklung von Selbstvertrauen > Entspannungs- und Anspannungstraining > Selbstgesprächs- und Einstellungstraining > Aufmerksamkeits- und Konzentrationstraining > Training der mentalen Stärke


Das Seminar richtet sich an Menschen, die in den Bereichen Bewegung, Sport, Wellness, Entspannung, Gesundheitsförderung und Gesundheit beruflich oder nebenberuflich tätig sind bzw. an Sportler:innen und Interessierte zur persönlichen Weiterbildung.

Dieses Seminar wird als Pflichtfortbildung für im Sonderverzeichnis eingetragene Wanderleiter:innen anerkannt.
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Hier finden Sie alle wichtigen Infos zum Seminar/Lehrgang


Termin
14.04.2023, 14.00 - 21.00 Uhr
15.04.2023, 09.00 - 16.30 Uhr

2023 04 14 14:00 2023 04 14 21:00
2023 04 15 09:00 2023 04 15 16:30

Gebühr
250,00 EUR  Teilnahmebeitrag


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