Grundlagen des Pilates Trainings, der Anatomie und ihrer Anwendungen auf Übungen > Schulung der Körperwahrnehmung > korrekte Analyse von Bewegungen > das Erlernen der ..." />

GESUNDHEIT & WOHLBEFINDEN

Pilates Basics

Referent:in - Mayrhuber Gerhard

Zielgruppe - Menschen, die in den Bereichen Bewegung, Sport, Wellness, Entspannung, Gesundheitsförderung und Gesundheit beruflich tätig sind und Interessierte zur persönlichen Weiterbildung

Im Seminar "Pilates Basics" erwarten Sie folgende Inhalte:
> Grundlagen des Pilates Trainings, der Anatomie und ihrer Anwendungen auf Übungen > Schulung der Körperwahrnehmung > korrekte Analyse von Bewegungen > das Erlernen der 20 Basic-Übungen und deren sinnvolle Anwendung auf das Personal Training oder Gruppentraining.

Am Ende des Moduls findet eine Kompetenzüberprüfung statt, d.h. Sie arbeiten ein Stundenbild aus und präsentieren dieses der Gruppe.

Pilates lässt sich auch mit anderen Sportarten kombinieren und kann in verschiedene Bewegungs- und Entspannungsangebote integriert werden.

Voraussetzung für die Teilnahme: Allgemein gute körperliche Verfassung sowie Interesse an bewegungsbezogenen Pilates Inhalten.

Das Seminar ist das Basismodul des Lehrgangs
: Pilates Übungsleiter:in. Es kann einzeln oder zusammen mit den weiterführenden Modulen gebucht werden.

Hier gehts zum Lehrgang: Pilates Übungsleiter:in

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Hier finden Sie alle wichtigen Infos zum Seminar/Lehrgang


Termin
03.03.2023, 14.00 - 21.00 Uhr
04.03.2023, 09.00 - 16.30 Uhr
11.03.2023, 09.00 - 16.30 Uhr

2023 03 03 14:00 2023 03 03 21:00
2023 03 04 09:00 2023 03 04 16:30
2023 03 11 09:00 2023 03 11 16:30

Gebühr
320,00 EUR  Teilnahmebeitrag
595,00 EUR  Teilnahmebeitrag für 2 Module
890,00 EUR  Teilnahmebeitrag für den kompletten Lehrgang


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